Inspiratie
Old habits die hard… En dat is maar goed ook! (behalve wanneer…)
Dezelfde systemen die ervoor zorgen dat je iets na jaren nog kunt, zorgen er ook voor dat je steeds – ongewild – reageert op een manier die niet meer werkt voor. Daar kan je wat aan doen!
Read More
Wat koude je brengt
De Wim Hof methode bracht mij een betere gezondheid en véél meer energie en daadkracht! Nog wat bekende effecten: – Meer energie – Meer focus en doorzettingsvermogen – Groter uithoudingsvermogen en sneller herstel – Beter omgaan met stress – Beter omgaan met kou (en andere oncomfortabele situaties) – Beter slapen In mijn basis workshop ontdek … Read More
Read More